我手淫有9年，每天都有三次左右，戒掉多久能恢复身体
2023-12-23 18:46:39
男
22岁
我手淫有9年，每天都有三次左右，戒掉多久能恢复身体和性生活时间正常，吃什么药，
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
手淫是一种正常的性行为，但是过度频繁的手淫可能会对身体和性生活产生一定的影响。久而久之，可能会导致身体疲劳、性功能下降等问题。戒掉手淫后，身体需要一定的时间来恢复。
恢复时间因个体差异而异，一般来说，如果能够坚持戒掉手淫，保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的运动和充足的休息，大约几个月到一年的时间，身体会逐渐恢复。
此外，没有特定的药物可以加速恢复，关键是要改变不良的性行为习惯，养成健康的生活方式。如果您有任何其他关于健康的问题，可以继续向我咨询。
回复于 2023-12-23 18:47:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊