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戒掉手淫后力量多久能恢复
2023-05-19 17:46:15
男
17岁
我长期手淫四年半了,现在神经衰弱,有气无力,易怒,急躁,懒惰,而且我及时经常锻炼,体能和力量也很差,我戒掉手淫后力量多久可以恢复?
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1位医生回答
吴海武
主任医师
问医生
其他科室 - 全科
这个还是要根据后期的恢复情况而定的,过度手淫的话,对于身体损伤还是比较大的,戒掉手淫后注意适当锻炼身体,饮食上可以多吃一些滋补肝肾的食物,慢慢改善症状,可能需要一两个月甚至更长的时间。
回复于 2023-05-19 18:36:04
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