睡眠不好,晚上3点左右容易醒
长时间睡眠不好,入睡困难,晚上3点多经常醒一次上厕所。个人体质稍微运动一下就容易出汗。晚上睡觉很暖和,不感觉冷。工作中经常久坐。最近两个月有耳鸣,在晚上或者安静环境下耳鸣声音挺大。以前经常晚上1点睡觉,最近持续半个月晚上10点入睡,但是上面的症状都没什么好转。前段时间吃了一周六味地黄丸和用麦冬泡水喝,好像作用也不大。目前最主要的症状就是体力精力明显没有以前好,感觉阳了以后整体抵抗力免疫力也下降很多,入睡困难,晚上容易醒,容易做梦,一直耳鸣。
请问医生这种病情该怎么调理,还要持续吃点六味地黄丸等补肾的药物嘛?谢谢!
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