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晚上失眠多梦，白天没有精神

2023-12-11 17:05:56

男

19岁

晚上睡不着，睡眠浅有点动静就能醒，醒后就睡不着，容易做梦，梦醒后也是睡不着，有时候还能记清楚梦见的什么，有时候天亮了就不记的了脸上还长痘痘印

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1位医生回答

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

建议调整睡眠为主，要从良好的作息时间按时睡觉，按时起床，可以去神经内科中医科就诊

回复于 2023-12-11 17:14:28

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