根据你的描述,你可能正在经历一些身体上的不适。头痛、恶心、想吐以及睡眠问题可能是多种原因引起的。这些症状可能与压力、焦虑、睡眠质量下降、饮食习惯改变有关。此外,推迟几天的月经也可能是身体内部的一些变化所致,但并不一定意味着怀孕。
为了明确诊断和解决你的问题,我建议你咨询一位专业医生进行详细的身体检查和相关检验。医生会根据你的症状、体检结果以及可能需要进一步的检查来确定问题的原因。他们还可以给出适合你的个性化治疗建议。
同时,注意保持良好的生活习惯,如定期锻炼、充足的休息、饮食均衡、避免过度压力等。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的咨询,请随时向我提问。