失眠头疼恶心想吐睡不着
2024-02-13 14:55:48
男
20岁
这个失眠已经持续很久了 经常睡不着 硬躺三四个小时就是睡不着 这是第一次带有恶心想吐的症状 而且我自己能感受到很困 但就是睡不着
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据你的描述，你可能正在经历失眠的困扰。失眠可能是由多种因素引起的，例如压力、焦虑、抑郁、生活习惯等。对于你的情况，我建议你首先调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免在睡前过度使用电子产品，保持舒适的睡眠环境。此外，放松技巧如深呼吸、冥想等也可能有所帮助。如果以上方法无效，我建议你咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-13 14:56:54
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