脑子里如果有一个不好的想法我就会主动想好的词_120健康网

脑子里如果有一个不好的想法我就会主动想好的词

2023-12-08 15:25:24

男

33岁

就是思维对立，比如出现一个左我就得想个右，因为这样心里面缓解一下。一直去想左就很焦虑。

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1位医生回答

高伟伟

医师

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你好像你描述的这个情况，一般就是因为比较易焦虑，所以到这个时候你就要分散一下自己的注意力，不要想这些事情

回复于 2023-12-08 15:33:24

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