根据您的描述,您出现了失眠、多梦、睡觉出汗、胸闷、气短、心慌和心跳加快等症状。这些症状可能与多种因素有关,包括焦虑、压力、心脏疾病或其他身体问题。
建议您及时就医,挂上心内科的专家号。心内科专家可以对您的症状进行全面评估,并根据具体情况进行进一步检查和诊断。可能需要进行心电图、心脏超声等检查来评估您的心脏功能。此外,医生还会了解您的生活习惯、家族病史等信息,以帮助确定病因。
在等待就医的过程中,您可以尝试一些自我调节的方法来帮助改善睡眠质量。如保持规律的作息时间、避免饮食刺激物和咖啡因的摄入、放松身心、避免过度劳累等。如果您感到焦虑或压力大,可以考虑咨询心理专家以获得更多帮助。
请记得,以上只是初步建议,最终的诊断需要通过线下医生的详细询问和检查来确定。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。祝您早日康复!