面部皮肤松弛快，吃维生素什么药片可以改善_120健康网

面部皮肤松弛快，吃维生素什么药片可以改善

2023-11-21 21:44:27

女

24岁

面部皮肤松弛快，有些长黄斑，痘痘，看上去很显老，吃维生素什么片可以抗老改善皮肤

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2位医生回答

高伟伟

医师

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其他科室 - 全科

你好像这个情况一般是因为胶原蛋白流失导致的，像你这个情况就需要注意多吃一些含有胶原胶原蛋白比较多的食物，平时可以适当的锻炼一下身体，日常生活中也是要注意不能熬夜，生活作息要规律

回复于 2023-11-21 21:52:51

刘志罡

副主任医师

问医生

皮肤性病科 - 皮肤科

您好，维生素C可以改善皮肤松弛，让皮肤看起来更年轻，更通透。维生素C血清还可以刺激胶原蛋白的产生，抵抗阳光的破坏作用。维生素C也可能是有效的皮肤保湿剂。此外，多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤。

回复于 2023-11-22 10:12:43

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