脑子里总会想歌曲或者让自己抵御的人
我之前是在害怕一些事情,比如我担心A这个人会发生不好的事情,然后我当时可能正在做一件事情B,比如写字,我就会把那个字写好多遍,直到我脑子里想的是好的。在我的思想中我做B之后,A就不会发生。这种状况持续一年了,时好时坏
最近一段时间我在学习的时候脑子里总是有歌(我听过的歌)在脑子里响,背书的时候脑子里就是总出现一个人的话或者这个人(我不喜欢的人,我的室友,我非常害怕变成她那样),这种情况也时好时坏,最近一段时间我也在做心理咨询,但是这种情况并没有怎么改善。我目前是在考研,我想问一下医生我这种情况现在怎么办才好
为保护用户隐私不显示图片