脑子里总会想歌曲或者让自己抵御的人
2023-11-13 00:13:49
女
21岁
我之前是在害怕一些事情，比如我担心A这个人会发生不好的事情，然后我当时可能正在做一件事情B，比如写字，我就会把那个字写好多遍，直到我脑子里想的是好的。在我的思想中我做B之后，A就不会发生。这种状况持续一年了，时好时坏
最近一段时间我在学习的时候脑子里总是有歌（我听过的歌）在脑子里响，背书的时候脑子里就是总出现一个人的话或者这个人（我不喜欢的人，我的室友，我非常害怕变成她那样），这种情况也时好时坏，最近一段时间我也在做心理咨询，但是这种情况并没有怎么改善。我目前是在考研，我想问一下医生我这种情况现在怎么办才好
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1位医生回答
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