您好,您描述的情况确实让人感到不安。首先,您提到的这些自杀念头或画面是由外界刺激引发的,这在焦虑症患者中是比较常见的现象。您对这些画面感到恐惧,说明您对自己的生命是非常珍视的,这一点非常重要。
目前来看,您的日常生活并未受到显著影响,这是一件好事。不过,您提到对工作不太在意,这可能是焦虑症的一部分表现,也有可能是抑郁的早期症状。为了更准确地了解您的情况,我建议您进行一次详细的心理评估,这样我们可以更好地制定适合您的治疗方案。
另外,如果您发现这些画面或念头变得频繁或强烈,或者出现了其他新的症状,建议您及时再次咨询。心理健康是一个长期管理的过程,定期随访可以帮助您更好地应对这些问题。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复。如果有任何新的问题或不适,随时可以再次咨询我们。