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心情不好焦虑担心自己受到伤害
2023-11-02 15:49:44
18岁
今天中午下班回去在路上看到有个吊车吊着一个吊笼,吊笼里有人在给维修空调的外箱,然后看到有还有行人走过去,自己也从下边迅速跑了过去,但是现在想想都害怕,会不会掉下砸着自己啥的,砸死自己,现在越想越害怕,越难受的,我该怎么办,没有心情干别的事情
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好像你描述的这个情况就是太于焦虑了,所以才会出现这些症状的,你可以找个心理医生来疏导一下自己,如果没有效果的话就需要吃些药物,平时也要分散一下自己的注意力,看一些有益的书籍,适当的锻炼一下身体,让自己的生活充实起来
回复于 2023-11-02 16:15:14

认证医生
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