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心情不好，焦虑，头皮发麻

2023-02-16 07:33:11

女

18岁

精神压力大，焦虑，心情压抑，心里有烦心事，老是为自己的未来担忧，做事提不起兴趣，晚上情绪压抑、波动大，头皮发麻，有点难入睡，有点便秘。

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1位医生回答

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

如果精神特别烦恼，感觉整天生活在工作中，应该寻找乐趣，适当的运动和适当的节食，参加一些户外活动

回复于 2023-02-16 07:34:46

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