湿气严重导致肥胖。_120健康网

湿气严重导致肥胖。

2023-10-26 16:58:57

女

19岁

医生我属于那种舌苔厚肥还有点黄平时动不动生气有时候运动量稍微一大喘不上气去刮痧都起紫豆那种而且肠胃也不好吃点油性大的就闹肚子有时候胀气肚子大我工作原因几乎经常熬夜

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1位医生回答

彭春燕

主治医师

内科 - 普通内科

肥胖的原因一是进食多，二是运动少，建议平时饮食以蔬菜水果瘦肉为主，含有淀粉的面食尽量少吃或者不吃，平时还要多运动，熬夜很容易长胖，注意休息。

回复于 2023-10-26 17:07:40

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