阳康两个月以后可以做八段锦吗？
2023-10-23 23:25:07
女
26岁
阳康两个月以后可以做八段锦吗，算剧烈运动吗？不会导致猝死吧？心脏查过了都没问题
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您提供的信息，26岁的女性可以进行适量的运动。八段锦是一种适合中老年人的健身运动，但对于年轻人也是一种较为安全的运动方式。在进行八段锦运动之前，建议您进行全面的身体检查，确保身体各项指标正常。如果您的心脏检查结果正常，没有心脏疾病等相关疾病，那么进行八段锦运动是相对安全的。但是，建议您在运动前进行适当的热身运动，避免突然剧烈运动导致身体受伤。如果您在运动中感到身体不适，例如胸闷、呼吸困难等症状，应立即停止运动并就医。如果您需要进一步咨询，请随时向我咨询。
回复于 2023-10-23 23:25:52
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