备孕期叶酸和维生素D怎么吃
2023-10-18 08:23:17
女
28岁
备孕期 我去医院查了维生素D，属于缺乏维生素 查了叶酸代谢 属于低风险 那叶酸和维生素D能同时吃吗？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
备孕期补充叶酸和维生素D是非常重要的。叶酸和维生素D可以同时服用，但最好在医生的指导下进行。叶酸的推荐剂量是每天400微克，维生素D的推荐剂量是每天1000-2000国际单位。如果你的维生素D缺乏严重，可能需要更高的剂量。同时，如果你的叶酸代谢风险较低，可能需要更少的叶酸。建议你咨询医生，根据你的具体情况制定个性化的补充方案。
回复于 2023-10-18 08:23:51
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