社恐，焦虑，20多天没洗头掉了500跟头发
2023-10-11 23:04:59
女
22岁
我从小就社恐，一直不敢正眼看人，从小学到初中都被欺负，可能是因为我的表情太奇怪了，每天都不开心，他们才会欺负我，在学校从来不敢去卫生间，初中晚饭要在食堂吃，我从来不敢去。后来初中就毕业了，现在搬到这里，和楼上的邻居关系不好，我每天熬夜晚睡，楼上邻居是一个月都不出门，这里隔音也不好，她每天跟在我头顶，给下水道里面倒了臭气，我认为放出来的水里面也有臭味，索性20多天都没洗头了，昨天刚洗头，掉了500多跟头发，直接头发薄了一层。除了掉头发以外，现在特别害怕和别人接触，做好饭我都会把饭端到卧室吃，不想和家人碰面，真的不自在，每天心里面也一直特别紧张，楼上一直往下水倒臭气，我就习惯了憋着气，紧张的时候就忍不住憋着气拿鼻子呼吸，我每天板着脸，而且我特别没用，别人说我不去工作，在家啃老，我平时不敢一个人出门，如果让我去工作的话，可能不敢买饭吃，卫生间也不敢去。有时候我特别紧张害怕，就很想躲起来，躲到柜子里面，我害怕我不开心的表情得罪人，有时候我不小心用这种不开心的表情看了别人一眼，我想这下可完了，得罪别人了，我从来不说对不起，遇到事情就往最坏处想，总是逃避，去都不想或者了
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1位医生回答
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