在家可以睡着挺正常，可我一上班工作回到宿舍就睡不着_120健康网

在家可以睡着挺正常，可我一上班工作回到宿舍就睡不着

2023-10-03 07:21:50

女

66岁

我晚上8点30下班，到了宿舍就是睡不着，在家里不干活时睡得挺好，请问是身体原因还是工作环境

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2位医生回答

张昊

主治医师

内科 - 呼吸内科

这还是工作原因，并不是什么身体原因，因为你工作的时候的话，他处于一个焦虑的状态，他机体处于一个紧张状态，可能会导致这种情况

回复于 2023-10-03 07:29:02

尧建宇

医师

内科 - 呼吸内科

根据你描述的情况是睡眠障碍，病因与工作环境有主要关系，当然不排除心理因素等问题。积极面对工作，保持心情舒畅，睡前可用温水泡脚15-25分钟

回复于 2023-10-03 07:30:50

认证医生

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