换完工作岗位后，老是失眠_120健康网

换完工作岗位后，老是失眠

2023-09-27 14:51:05

女

27岁

换了工作岗位后，现在可能是有压力了，老是失眠怎么办呀，脑子老是胡思乱想，有什么办法治疗吗？难受，一个星期得失眠一晚上，一晚上都会睡不着

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2位医生回答

陈琼

主治医师

其他科室 - 全科

这种情况应该先静下心来解决当前的压力，只有从根源上把问题解决啦，才能把失眠控制住，建议您放松心情，睡前可以洗个热水澡。

回复于 2023-09-27 15:01:54

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

这个你可以使用一段时间的安神补脑液，或者是使用养血清脑颗粒来进行调整就可以了，看情况。

回复于 2023-09-27 15:02:14

认证医生

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