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前几天突然晚上就很难入睡

2023-09-27 09:17:41

男

19岁

感觉一打哈欠睡觉，脑子里就会想很多事，然后过一会静下来，一整个晚上都睡不着，然后早上起来也很精神，但是过一会又觉得头晕和无力。

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1位医生回答

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

睡眠不好白天一定会感到头晕和乏力。你表现入睡困难可能和焦虑，紧张，劳累等原因有关。建议放松心情，可以短期口服改善睡眠药物。如睡前一小时可以口服安神补脑液1支，或者养血安神糖浆1支。好转后停药。

回复于 2023-09-27 09:21:06

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