腰椎横突骨折什么时候可以做康复训练_120健康网

腰椎横突骨折什么时候可以做康复训练

2023-09-20 12:05:23

女

31岁

腰1椎体左侧横突骨折六天，除了上厕所都躺着，一动就疼，趁着后背左侧一起疼，什么时候可以做康复训练，现在可以做拱桥练习吗？其他需要做什么？

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

目前这个情况来看的话。这个情况来看的话，也可以做康复训练，也可以做拱桥训练，也可以做营养运动，主要观察具体情况

回复于 2023-09-20 12:21:38

刘明

主治医师

骨科 - 骨外科

横突骨折主要受保守治疗为主，如果疼痛明显的话，暂时先不要锻炼，以免疼痛加重影响愈合，循序渐进的练习，逐渐增加锻炼频次和力量，以不出现明显的酸痛为宜，多吃一些含钙蛋白质高的食物，例如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，豆制品等，有利于强筋健骨康复愈合。

回复于 2023-09-20 12:36:11

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