骨质疏松，腰不好可以做腰部康复训练吗_120健康网

骨质疏松，腰不好可以做腰部康复训练吗

2024-01-14 15:06:05

男

39岁

我39岁，有10年腰肌劳损，2020年查有轻度腰椎间盘突出，轻度退变，现发现有较重骨质疏松，那我现在还能做腰部康复训练吗，练一些核心肌群稳定训练吗？

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1位医生回答

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

腰椎骨质疏松，可以进行一些腰部的康复训练，比如说五点支撑平板支撑

回复于 2024-01-14 15:13:40

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