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三踝骨折术后18天,可以做怎样的康复训练
2023-04-06 14:27:39
女
22岁
三踝骨折术后十八天,已拆线,片子电子版看不了截图了一个描述(术后拍的,出院后还没复查),不下地的情况可以做一些怎样的恢复训练呢?可以左右动脚踝了吗?每天训练多久比较好,日常是平躺比较好还是每天保持腿垂下一会,期待医生解答,感激不尽
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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三踝骨折之后,一般需要石膏固定较长一段时间,在此期间应尽量避免挪动,此时不宜进行康复训练。可在去除外固定后开始进行康复锻炼。刚开始可以做一些踝关节的屈伸活动以及内外翻转活动,还可进行蹬空曾力、床缘屈膝等活动,每天可训练两次,每次15分钟,时间不宜过长。
回复于 2023-04-06 14:36:19
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