上个月月底跑步4-5天，每天跑步距离5至6公里_120健康网

上个月月底跑步4-5天，每天跑步距离5至6公里

2023-09-06 11:55:21

男

25岁

走路还行，跑跳不行，上下楼梯膝关节疼！主要集中在双膝内侧！

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2位医生回答

王晶晶

主治医师

骨科 - 骨外科

这种情况如果没有受伤的话，建议还是要休息一段时间，不能太着急考虑，还是白板的损伤可能还要2~3个月的时间

回复于 2023-09-06 12:24:04

刘祚隆

主治医师

其他科室 - 全科

你这个膝关节韧带损伤了，不能再跑步这些了，负重、频繁的跑楼梯都不行。需要修养一段时间。

回复于 2023-09-06 12:30:47

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