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最近去跑步,大概跑了有5公里左右
2023-03-10 20:04:44
17岁
然后第1天的时候,左脚的脚心左边痛也就是左侧边边那里痛,走路的时候左边受力就痛,然后贴了膏药,第2天没那么痛了,又去跑了1公里,又严重了,然后慢慢的又发现右脚的左边有个点也痛,按着痛或者走路用了压他就痛,以前有跑步基础也是5公里,没出现过这种情况,这是怎么回事?是肌肉还是软组织受伤?还是其他,有时候小腿有个地方就是一个点它会有一阵一阵的痛过两三分钟就会消失或者锤一下
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1位医生回答
裴宇翔
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
考虑肌肉软组织拉伤,建议适当休息,避免剧烈运动特别是长距离跑步
回复于 2023-03-10 20:11:38

认证医生
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