后半夜失眠多梦易醒_120健康网

后半夜失眠多梦易醒

2023-08-25 10:24:18

女

32岁

最近总是后半夜失眠，多梦睡的头不舒服，醒来了好久才能又睡着是不是应该吃点褪黑素，这样有一周的时间了如何加强深度睡眠呢

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2位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，像你描述的这个情况一般思想压力比较大，或者是植物神经紊乱都是容易出现这些症状的，像你可以吃一些谷维素一类的药物来调理神经

回复于 2023-08-25 10:32:06

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

目前这个情况来看的话，可以使用安神补脑液来进行调整，看一下具体情况，还没有别的症状，抗力和免疫力可以使用褪黑素。

回复于 2023-08-25 11:05:46

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