老在意别人，心态总是不好怎么办？
2023-08-15 00:37:18
女
20岁
我很想做up主，超级害怕掉粉，总是想着会不会掉粉了，以前发作品就掉一个粉就哭的很厉害，掉一个粉就受不了，就注销了，心里就不舒服，瞬间心跳会加快，心里老是想着很难受，有种想注销的冲动，别人一说我负面的话，就很难受个几分钟，又在乎别人看法，在人多的地方又不敢说话，怎么办？如果给我一个差评就很不舒服，我就这么老是想，真的好难过，需要看心理医生吗？
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊