双手扶墙踏踏步机20分钟减肥吗_120健康网

双手扶墙踏踏步机20分钟减肥吗

2023-08-08 10:07:45

女

41岁

每天双手扶墙踏踏步机20分钟减肥吗？尤其是肚子？

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2位医生回答

黄晓雷

主治医师

内科 - 神经内科

可以啊，只要你能感觉到大量出汗的燃烧脂肪了就可以减肥，你这个每个人的时间可能都不太一样，但是以这个为标准

回复于 2023-08-08 10:13:05

梁金平

医师

内科 - 消化内科

你好，根据你描述的这种问题，每天双手扶墙踏步机20分钟是可以减肥的，平时还应该控制饮食，不要吃油腻食物，每天坚持锻炼就可以达到减肥效果的。

回复于 2023-08-08 10:14:26

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