医生您好。请问一下，晚上12点之后睡，十点起~
2023-08-05 18:22:54
男
20岁
医生您好，我一般晚上12点或1点睡觉，早晨10点左右起。睡觉的时间应该是够了，但是不是都说超过11点就算熬夜嘛，一般睡够8个小时，不管晚上几点睡都可以吗？不会影响身心健康嘛
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1位医生回答
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