为什么熬夜了睡一会就醒了_120健康网

为什么熬夜了睡一会就醒了

2023-08-04 05:03:41

女

44岁

为什么熬夜了入睡很困难？睡也睡不着，好不容易睡着了也只能睡一会就感觉心脏突然跳很快，呼吸急促这是心里原因？还是身体原因？

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1位医生回答

郭莹

副主任医师

内科 - 呼吸内科

首先对于目前熬夜的患者来说，可能会导致机体出现不适应的状态，表现为过度兴奋性的改变，但是又非常的疲劳，所以目前的病情需要通过调整心情并且规律作息，规律饮食，多喝水来缓解

回复于 2023-08-04 05:10:52

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