肠胃不好要怎么办。。。。_120健康网

肠胃不好要怎么办。。。。

2023-07-22 09:22:26

女

22岁

肠胃不好要咋处理经常便秘什么的要咋办吃点什么药好

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1位医生回答

郭晨光

医师

内科 - 呼吸内科

胃肠道功能不好，经常出现便秘，这种情况最好的方法就是调理饮食，平时要多吃点新鲜的蔬菜水果，比如多吃点黄豆芽，韭菜，芹菜，玉米，白菜，香蕉，南瓜，薯类，火龙果之类的食物，比较利于通便，每天要养成排大便的习惯，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以有效的润肠通便。

回复于 2023-07-22 09:28:28

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