最近每天晚上做噩梦心脏狂跳，醒来后还一直异常难受，
2024-05-14 08:47:00
女
48岁
最近每天晚上做噩梦心脏狂跳，醒来后头部和心口还一直异常难受，而且感觉每晚睡觉时候头部特别昏昏沉沉不清醒，很难受，早上总是不能按时起床，虽然心里很明白，但是就是脑子身体不听使唤，起不来床，几乎每天睡到中午甚至更晚才能醒来，中途还多次反复做噩梦然后再又继续昏睡，请问这到底是怎么回事？明明生活和心里压力也并没有多大，所以确定肯定不是焦虑症引起的，请问这是不是得了什么病症了？具体该怎么办？有什么药物可以推荐？急，谢谢
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好！根据您描述的症状，感觉您最近的确遇到了一些困扰。虽然您提到生活中的压力并不大，但是您的身体可能正在用它自己的方式告诉您需要关注。噩梦和睡眠障碍有时可能与睡眠质量差或其他健康问题有关。同时，心跳加速和早上起床困难也可能是体内某些不平衡的信号。
首先，我建议您尝试一些放松的活动，比如轻柔的音乐或冥想，看看是否能够改善您的睡眠质量。此外，保持规律的作息时间也很重要。尝试每天晚上同一时间上床睡觉，并在早上设定固定的起床时间。
关于药物，我不建议自行服用任何药物，因为这可能需要根据您的具体情况来决定。如果症状持续，我建议您去医院做一次全面的身体检查，包括心电图和血液检查，以排除任何潜在的健康问题。这样我们才能更准确地了解到底发生了什么，并找到最合适的解决方案。
如果您在调整生活方式后仍然没有改善，或者您有任何其他症状出现，欢迎您随时回来咨询，我们可以进一步讨论并提供帮助。请记得，您的健康是最重要的，及时关注并采取行动是非常明智的选择。祝您早日恢复健康！
回复于 2024-05-14 08:48:31
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
你最近晚上频繁做噩梦并伴随心脏狂跳的症状，醒来后还感到头部和心口异常难受，这可能是由于多种因素导致的。虽然你提到生活和心理压力并不大，但也有可能是其他潜在的健康问题引起的。
首先，我建议你尽快去医院进行全面的身体检查，特别是心脏和神经系统方面的检查。医生可以通过心电图、脑电图等检查手段，来明确是否存在心律失常、心肌缺血等心脏问题，或者神经衰弱等神经系统问题。
在排除了器质性病变的可能性后，我们可以考虑一些其他因素。例如，气血不足、心脾两虚、心肾不交等中医所说的体质问题，也可能导致你出现上述症状。针对这些问题，中医有一些相应的药物可以调理，比如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等。但是，请注意，这些药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行购买服用。
除了药物治疗外，你还可以尝试一些非药物的治疗方法，如针灸、按摩、瑜伽等，这些都有助于缓解身体的紧张和不适。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于改善你的睡眠质量。
在饮食方面，建议你保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B和镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全麦面包等，这些食物有助于缓解压力和焦虑。
最后，我想强调的是，虽然你目前并没有感到明显的心理和生活压力，但是精神压力并不一定都是有形的、具体的，有时候它可能来自于我们内心深处的不安和焦虑。因此，如果你感到无法自行缓解这些症状，不妨寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你找到问题的根源并提供相应的解决方案。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！
回复于 2024-05-14 08:48:42
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