早上睡不着早醒是什么原因，该怎么办呀_120健康网

早上睡不着早醒是什么原因，该怎么办呀

2023-06-19 07:25:01

男

23岁

晚上十点多睡早上能四点醒，11睡5点醒之后就很难睡着，白天感觉困但睡不着，该咋办

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

孙广斌

主任医师

内科 - 神经内科

根据你提供的睡眠以及早晨醒来的时间，属于早醒的表现。一般和植物神经功能紊乱有关系，建议白天避免午休。可以在睡前口服调节神经安眠类的药物来对症治疗，比如安神补脑液。

回复于 2023-06-19 07:40:49

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊