哪些食物可以补钾？请教一下_120健康网

哪些食物可以补钾？请教一下

2023-06-18 20:59:46

女

70岁

哪些食物可以补钾？请教一下，谢谢。。。。。。

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2位医生回答

施巧玲

副主任医师

儿科 - 儿科综合

香蕉当中的钾在水果当中相对比较高；柑橘类水果，比如橘子、柚子还有柠檬，这样的水果当中含有的钾相对也比较丰富；

回复于 2023-06-18 21:07:17

邢玉凤

副主任医师

儿科 - 儿科综合

如果是有缺钾的情况，这个能含钾的食物比较多，比如菠菜，韭菜，生菜，白菜，芹菜都能够起到补充的作用，香蕉，橙子，每天都适当的吃一点。

回复于 2023-06-18 21:09:13

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