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吃哪些食物增加精子数量哪些食物
2022-12-11 10:07:54
26岁
可以多吃哪些食物增加精子数量可以吃哪些食物增加精子数量
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
第一,生蚝可以提高男人的精子质量,其中含有丰富的锌元素,可以有效地维持男人的正常生育功能,可以有效的改善男性的精子质量,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 第二,鸡蛋等营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白,具有非常好的滋补身体的作用,男人经常吃鸡蛋也可以帮助改善精子质量,可以增强性功能。 第三,枸杞子可以增强机体的免疫力,可以提高人体的免疫功能,降低血液中胆固醇的含量,可以促进人体细胞的新生,男人经常吃枸杞可以起到延年益寿的功效,能够增强机体的免疫力,可以提高精子质量。
回复于 2022-12-11 10:09:51

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