睡眠时间不短，但是感觉一直很疲惫_120健康网

睡眠时间不短，但是感觉一直很疲惫

2023-06-18 10:51:50

女

33岁

疫情以后，进入夏季，午休也休息，晚上睡觉时间也不短，但是老是很困，感觉很疲惫，睡的时间长，但是感觉质量不好，另外就是大便粘厕所，请问怎么改善呢

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1位医生回答

刘艾兰

主治医师

内科 - 心血管内科

你好。现在天热。进入夏季。应注意调理好休息时间。如果休息不好。会引起精神不振。建议你可以口服安神补脑液进行调理。看看。大便粘马桶。应注意饮食。宜吃清淡易消化食物。水果蔬菜多吃。进行调理。

回复于 2023-06-18 11:02:20

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