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骨盆前倾同时也腰突该怎么治疗
2023-06-17 20:33:52
38岁
骨盆前倾,骶骨上翘,同时腰椎轻度退变,腰4腰5腰5骶1椎间盘变性并度突出该怎么治疗?
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1位医生回答
杨栋梁
副主任医师
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其他科室 - 全科
矫正骨盆臀桥训练腰部向下压,地面保持20~30秒,每组完成12 6~16次
回复于 2023-06-17 21:16:43

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