白头发还能变黑么？？？？？_120健康网

白头发还能变黑么？？？？？

2023-06-15 07:44:05

男

31岁

这几年白头发越来越多还有没有什么办法把白发变黑…………

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1位医生回答

刘守震

副主任医师

中医科 - 中医内科

白发与遗传，睡眠不足，考虑事情多，用脑过度，饮食不规律等有关系，平时尽量保证好充足的睡眠，少考虑事情，放松心情。可以吃七宝美髯丹，饮食多吃点黑芝麻，桑葚子，枸杞子，可以用何首乌，生地黄，生地黄泡水喝，可以减轻症状的。

回复于 2023-06-15 07:52:54

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