中午午睡刚入睡20分钟左右，大脑突然强迫自己醒过来_120健康网

中午午睡刚入睡20分钟左右，大脑突然强迫自己醒过来

2023-06-13 13:42:13

女

43岁

中午午睡刚入睡20分钟左右，大脑突然强迫自己醒过来，有惊醒感，昨天中午也是这样，突然强迫惊醒感，然后人就醒了，感觉非常不好，是什么原因呢？

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1位医生回答

肖杰男

副主任医师

精神心理科 - 精神科

目前你描述的表现考虑与你的心里压力太大有关系，建议你及时调理心态放松心情试试能不能缓解

回复于 2023-06-13 13:49:47

认证医生

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