饮两碗凉茶会不会失眠_120健康网

饮两碗凉茶会不会失眠

2023-06-03 07:18:09

女

33岁

医生，我昨天晚上饮了两碗凉茶，我想问饮两碗凉茶会不会导致失眠？

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2位医生回答

曹晓明

医师

精神心理科 - 精神科

依据你的信息分析，茶中含有兴奋类物质，茶碱，有兴奋作用，如果平时不失眠，那么和喝茶有关系。平时晚间尽量避免喝茶及咖啡等。

回复于 2023-06-03 07:26:02

任正新

主治医师

其他科室 - 全科

凉茶里面也是有茶叶的，也会兴奋神经的，喝了凉茶以后可能会影响到睡眠，因此睡觉前尽可能不要喝刺激性的饮品。

回复于 2023-06-03 07:53:35

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