饮凉茶会不会导致睡眠不好_120健康网

饮凉茶会不会导致睡眠不好

2023-07-15 09:15:36

女

33岁

前天饮了一碗夏枯草绵茵陈枸杞头火炭母的凉茶会不会导致肝肾阴虚睡眠不好？

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

这个问题。目前这个情况来看的话。这个情况来看的话，不会导致出现肾阴虚，或者是出现肝肾产生影响的，产生影响不会造成睡眠不好。

回复于 2023-07-15 09:23:15

任正新

主治医师

其他科室 - 全科

一般来说凉茶不要喝的太多，适量饮用不太会导致睡眠不好的，在睡觉前也不要喝凉茶，以免影响睡眠，您可以在两餐之间喝。

回复于 2023-07-15 09:27:40

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