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体重指数BMI24.3

2023-05-31 17:20:21

男

18岁

请问超重吗？需要控制减重吗？有什么方法呢？

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1位医生回答

韩业龙

医师

内科 - 普通内科

体重指数24.3的话那是超重的，正常值是18.5~24之间。稍高一点，问题不是很大，这样的话要注意饮食，然后积极体育锻炼。平时尽量少吃甜食，少吃油腻刺激的食物，然后积极体育锻炼，每天运动1~2个小时，不要熬夜。

回复于 2023-05-31 17:27:29

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