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这样的运动伤关节吗？
2023-05-29 10:28:36
男
38岁
膝盖轻度退变，38岁，一次用自重做15次深蹲才到力竭。先准备12次1组，做3到4组，1周练2次，这样的运动伤关节吗？见下图
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1位医生回答
张进国
主任医师
问医生
外科 - 普通外科
适当做蹲起立动作，一般不会伤关节的。注意避免过度的疲劳
回复于 2023-05-29 10:38:01

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