用脑过度，有点累，情绪低落，想问一下吃磷脂酰丝氨酸_120健康网

用脑过度，有点累，情绪低落，想问一下吃磷脂酰丝氨酸

2023-05-26 20:32:10

男

20岁

用脑过度，有点累，情绪低落，想问一下吃磷脂酰丝氨酸的保健品有用吗有没有副作用

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2位医生回答

张进国

主任医师

外科 - 普通外科

磷脂酰丝氨酸，有缓解大脑疲劳，改善记忆力等作用。副作用，比如腹泻，厌食，肥胖等

回复于 2023-05-26 21:22:25

肖杰男

副主任医师

精神心理科 - 精神科

目前你描述的表现主要是神经衰弱的表现，与心里压力太大有关系，建议你及时调理心态放松心情，多做户外活动试试能不能缓解，尽量不要服用药物干预治疗

回复于 2023-05-26 21:23:37

认证医生

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