失眠睡不着压力大也没心思睡_120健康网

失眠睡不着压力大也没心思睡

2023-05-20 01:45:59

男

17岁

本人还在上学因初中没学好所以现在初中高中都得学还要学美术才能高考压力大睡不着失眠非处方药都吃过了不管用想问问怎么解决

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2位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

如果压力特别大，就容易导致失眠的情况发生，如果长期失眠，还会导致焦虑或者抑郁，从而对自己的学习造成更大的影响。所以要改善这种不良的思想压力，正确的对待学习，让压力变成动力，才能够更好的取得成绩。必要时可以到医院的心理科，通过心理疏导的方法来处理

回复于 2023-05-20 05:07:57

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

失眠睡不着，压力大，没有心思睡觉，可以通过药物治疗，心理治疗和自我调节早期单纯依赖安眠药，自我调节可以消除

回复于 2023-05-20 06:24:50

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