我从十四岁手淫到现在十六岁_120健康网

我从十四岁手淫到现在十六岁

2023-05-18 14:37:49

男

15岁

我从十四岁手淫到现在十六岁平常手淫的时间短很短不到一分钟，不是射出来而是精液流出来是怎么会事？有什么办法恢复？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

刘晨

主治医师

问医生

外科 - 普通外科

您好，您要尽快戒除手淫，戒掉手淫，自己必须意识到手淫的危害性，必须有坚定的信念可以戒掉手淫。建议不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力。也可以洗个冷水脸，保持清醒的头脑。通过这样的练习21天后，新的习惯就形成，就可以戒掉手淫。特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。

回复于 2023-05-18 14:43:24

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊