一觉得受到了冒犯就总想发泄出来，_120健康网

一觉得受到了冒犯就总想发泄出来，

2023-05-14 10:57:30

男

32岁

我从小不懂很多事情，这几天上班工作也挺忙的，一被人指责我心里就不痛快，我没功劳也有苦劳，我生气得不到认可，有个别同事也不理解我认可我，没人对我友好真诚我心里很生气，我认为我自己没有多大错，只是能力跟不上节奏，其次我提醒一下那个新人，人家也不尊重我还凶我不想搭理我，我这心里觉得难堪和生气，旁人也说怨我管别人闲事，我受不了难堪就总解释咋回事，也指责那新人不礼貌狂妄，仍然不被人理解，我这心里更觉得委屈凄凉，生气活在这个不讲理的环境中，我这情绪一点就火，忍不住就想发泄出来，我也分不清谁是谁非，我心里总觉得委屈难堪，总想证明自己是对的，我也不知道自己错在哪儿，我总觉得自己是对的，是委屈凄凉的，我自卑是不错，我还疑心不安，敏感到胡思乱想的担忧其它，心里也觉得压抑凄凉，我脑子笨没头脑，人又单纯老实，时间久了，我总这样跟人闹情绪，我也觉得烦恼和尴尬，我该怎么做才能开心过好每一天，麻烦您用专业的角度给诊断我是哪里出了问题，非常感谢您的解答。