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很久没运动 昨天跳了会绳 做了拉伸
2023-05-08 09:27:15
男
33岁
很久没运动 昨天跳了会绳 做了拉伸 左屁股里的筋疼感觉 走路干嘛的不疼 左屁股和大腿只要受力就像抽筋一样疼
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2位医生回答
荆兆峰
主任医师
问医生
骨科 - 骨外科
可以适当的做一些热敷，可以吃一些活血化瘀的药物的，那么尽量的要避免剧烈运动，避免过于劳累的。
回复于 2023-05-08 09:36:47

裴宇翔
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
运动伤后48小时内冷敷患处，外用云南白药气雾剂，48小时后热敷
回复于 2023-05-08 09:37:53

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