妈妈年龄大了晚上睡不着有时候半夜也爱醒_120健康网

妈妈年龄大了晚上睡不着有时候半夜也爱醒

2023-05-06 20:28:11

女

56岁

有时候吃点安眠药吃完安眠药后就睡的很香想给她买点褪黑素

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1位医生回答

高伟伟

医师

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你好，根据你描述的这个情况，你妈妈这个属于睡眠障碍是，可以吃一些褪黑素的，这个可以改善睡眠的情况，适当的散散步，睡前用温水泡泡脚，这个都可以改善睡眠的情况

回复于 2023-05-06 20:42:14

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