有时候睡不着有时候能睡着_120健康网

有时候睡不着有时候能睡着

2023-04-05 13:23:37

女

19岁

经常睡着睡着睁开一点点眼睛突然看到东西在动我还不能动用力喊才能把自己弄醒有时候还会脑袋里面嗡嗡响声音特别大

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2位医生回答

高伟伟

医师

问医生

其他科室 - 全科

你好，你描述的这个情况一般考虑是神经衰弱引起的。你这个情况可以吃一些调理神经的药物，比如说可以口服谷维素

回复于 2023-04-05 13:35:39

高磊

主治医师

问医生

其他科室 - 全科

从你描述的情况来看，你入睡困难，睡眠表浅，易醒，属于失眠症，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，就可能会失眠，偶尔一两次失眠一般问题不大，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

回复于 2023-04-05 13:38:43

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